fbpx

Hea enesearengust huvituja!

Täname, et külastad lehte ja oled valmis tegema esimesi/jätkuvaid samme iseenda heaks.

Siit leiad ligipääsu meie 5-minuti meditatsioonidele. Nimetasime need wc-meditatsioonideks, sest et kui sul tööl mujal pole võimalik pausi võtta, siis wc-sse ikkagi on võimalus minna.

Neid võid kuulata piiramatult:

  • Tööpäeva jooksul pausi tegemiseks
  • Selleks, et end korraks kõigest välja tõmmata
  • Enda sees selguse loomiseks
  • Rahutunde sisse loomiseks
  • Ja paljuks muuks…

Ei ole tähtis, kuidas su käed või keha on, tähtis on see, et sa võtad endale selle aja ja teed endale sobiva pausi.

Kokku 5 wc-meditatsiooni on tasuta kuulatavad ja alla laaditavad siit alt!

PS! Palun tõmba endale soundcloud äpp, et neid järjest kuulata! 

Liigume selle poole, et edaspidi saaks neid mugavalt ka brauserist kuulata.

 

30-minuti meditatsioonid/hüpnoosid

Need on osa ENESEARENGU KODUKURSUSE 1.taseme esimesest nädalast. See nädal kursusest keskendub oma mõistuse kinni panekule ja enda sees tühja ruumi loomisele.

Suurimad imed, rõõmud, naudingud sünnivad elus mõistusevabadel hetkedel, oled märganud? Parim rahutunne elus on mõistusevabadel hetkedel, eks ole? Miks siis lasta mõistusel üle genereerida.

Need lindistused ongi loodud sisetunde ülesse äratamiseks ja sees mõistusevaba, tühja ruumi loomisele. Selle ala loomisele enda sees, kus saad vabalt olla, tunda rahu, jõudu, vabadust.

Saad neid TASUTA kuulata siit. NB! Parimaks kuulamiseks, tõmba endale soundcloud äpp! 


 

Enesearengu kodukursus Saskia Alusalu Paljas Porgand

 

Kliki pildile et rohkem näha!

 

Mulle on andnud see kursus võimaluse vaadata enda sisse ja saada tuge ka oma töös.

Saskia Alusalu